Londyn w pigułce

Krótki wypad do Londynu skutecznie naładował bateryjki ;)

Zabawa, uśmiech, beztroski czas i relaks.

Poniżej 3 dni w 3 minutach :)

Enjoy

Podróże

Chwile takie jak te...

Podróże, te małe i te duże ;) Blisko, daleko, na długo i na chwilę. To coś jak cel dla którego się żyje :). Mój urlop właśnie nadciągnął. Od podróży do podróży. Jak tylko jedna się skończy planuję następną. To bardzo ekscytujące, pewien sens w życiu, adrenalina. 

Owsianka

Dziś na moim stole zagościła owsianka. Aby dostarczyć sobie siły na dłuższy czas i uchronić się przed gwałtownymi skokami i upadkami poziomu cukru, które powodują napady wilczego apetytu. Co więcej można ją konsumować w niezliczonej ilości wariacji. Na ciepło i na zimno, na słodko i bardziej wytrawnie, z dodatkami czy bez.

Platki owsiane obfitują w błonnik. Spora dawka witamin z grupy B (m. in. witaminę B1, B2, PP) dodatkowo wspomaga nasz intelekt: pamięć, koncentrację i procesy przetwarzania informacji, koi nerwy i łagodzi napięcia. Witamina E doda urody skórze, włosom i paznokciom. 

Mix

Black Widow - Iggy Azalea ft. Rita Ora

Ciasto Cytrynowe

Przepis na to ciasto znalazłam jakiś czas temu na blogu Zosi Cudny. To pyszne wilgotne ciasto z kawałkami białej czekolady. Na dodatek ma tylko 60 g mąki reszta to mielone migdały. Kolejnym razem mąkę całkowicie zastąpię mielonymi migdałami, więc będzie bezglutenowe. Dla mnie jako alergika to bardzo korzystny przepis. 

Hairstyle Inspiration

Jako, że mam długie włosy szukam inspiracji co z nimi zrobić. Pomysłów jak fajnie ułożyć włosy. A może by tak je ściąć na krótko. hmm..

Dusch das deo roll on

Uwielbiam go. To najbardziej skuteczny antyperspirant w kulce jakiego używałam. Moje pierwsze spotkanie z nim miało już parę dobrych lat temu. Dostałam go od siostry i przywiązałam się na dobre. Dostępne są różne zapachy, ten ze zdjęcia do złoty kaszmir. Bardzo przyjemny zapach, lubię też taki różowy kwiatowy. Produkt jest przeznaczony na rynek niemiecki więc nie łatwo do dostać w Polsce, ale nie jest to nie możliwe. Można znaleźć np na allegro lub w małych sklepikach osiedlowych, które sprowadzają kosmetyki i chemie z Niemiec.

 

Owocowe Smoothie

U mnie za oknem, dziś zagościło piękne słoneczko. Mimo mrozu takie słoneczko od razu poprawia humor. Na śniadanie więc przygotowałam owocowe smoothie.